Vitaminy skupiny B

Sehrávají důležitou úlohu při tvorbě energie potřebné k vývoji nových mozkových buněk a jsou samozřejmě zdrojem látek podporujících imunitu celého těla.

Taurín

Aminokyselina a stimulátor mozkové aktivity, podporuje činnost nervové soustavy a koncentraci. Kyselina nacházející se v taurinu účinně chrání mozek před stárnutím.

Guarana

Známá pro svoje stimulační účinky, podporuje energii a složky vytvářejí synergii při působení na psychickou nebo fyzickou vitalitu. Zvyšuje koncentraci a pozornost.

Schisandra

Pomáhá zlepšovat náladu a odstraňuje únavu. Podporuje zlepšování paměti i koordinace a koncentrace organismu.

Ashwagandha

Má blahodárné účinky v boji proti úzkosti a stresu. Úbytek stresu a únavy se pozitivně projevuje na náladě a přináší celkový pocit spokojenosti. Dokáže zvýšit vytrvalost a podporuje motivaci.

„Maca“

Může zlepšit fungování mozku a paměť. Má adaptogenní vlastnosti, díky kterým redukuje stupeň apatie mysli.

Voňatec vejčitý „Muira Puama“

Užívá se jako nervové tonikum během psychicky náročného období a chrání před stresem.

Zelený čaj

Čaj je jediná rostlina, která produkuje aminokyselinu L-theanin. L-theanin stimuluje alfa mozkové vlny, které jsou spojeny s relaxací, ale také udržují člověka vzhůru. Pomáhá uvolnit mysl a zrychluje reakce člověka.

Ženšen

Má pozitivní účinky na zlepšení mozkových funkcí, paměti, chování a spánku. Studie také hovoří o zlepšení duševního zdraví i nálady.

Kofein

Pomáhá zlepšovat řadu mozkových funkcí, například náladu, reakční dobu, bdělost a pozornost. Obecně má kofein stimulační účinky na centrální nervový systém, což z něj činí nejrozšířenější stimulant na světě.